Alle priser er inkl. mva
Alle priser er eks. mva

Ergonomi - hvordan unngå belastningsskader hos de ansatte

Publisert: 15.august 2018

Arbeidsrelaterte belastningsskader på muskler og skjelett er den største årsaken til sykemeldinger og fravær i arbeidslivet. Belastningsskader kan oppleves i alle yrker, på ulike måter basert på arbeidet som blir utført. Med ergonomi kan du tilpasse arbeidsmiljøet med teknikk og menneske for å forbygge og hindre belastningsskader hos kollegaene dine. 


Belastningsskader oppstår ved ulikt arbeid

Muskler og skjelett kan få belastningsskader når kroppen gjør arbeid som belaster kroppen mer enn den tåler over lengre tid. Dette skilles mellom manuelt arbeid, dataarbeid og vibrasjoner, hvor manuelt arbeid handler om belastningsskader grunnet tunge løft og arbeid i unaturlige stillinger som varer for lenge. Vibrasjoner omhandler mekaniske bevegelser fra maskiner og annet arbeidsutstyr som gir helseskader, og dataarbeid er en statisk belastning på muskulaturen grunnet stillesitting over lengre tid, hvor samme bevegelse gjøres om og om igjen. Dette går ut over nakke og skuldre, samt hodet. Belastningen kroppen tåler varierer fra person til person, og bør alltid forebygges uansett.

 

Ergonomi forebygger og hindrer

For å unngå at dine ansatte opplever belastningsskader og i verste fall sykemeldes da de ikke kan utføre jobben, er det viktig å ha riktig ergonomiprodukter tilgjengelig på arbeidsplassen. Vi tilbyr et bredt utvalg av ergonomiprodukter som sikrer dine ansattes helse.

 

For kontorarbeidere er tastaturer og arm- og håndleddsstøtter som blant annet hindrer håndleddsskader, og ergonomisk mus som hindrer musearm gode alternativer. For de som står mye i løpet av dagen, typisk i butikker og hoteller bør avlastningsmatter i ulike størrelser være tilgjengelig, for å hindre utmattelse i ledd og muskler. For de som bruker mye av arbeidsdagen på å snakke i telefonen kan headset tilpasset dette, forebygge belastninger på nakke, skuldre og rygg som følge av stillesittende telefonholding. 

 

Det er lettere å forebygge, enn å fikse belastningsskader som allerede har oppstått. Ta derfor vare på dine ansatte ved å legge til rette med gode ergonomiske produkter allerede fra dag én. Minn dem på å bevege seg, bytte stilling, ta en pause og lytte til sin egen kropp.